Vitamine D3 5000 UI + K2 MK-7 (90 µg) – DERMAPHAR (30 Gélules)

Vitamine D3 5000 UI + Vitamine K2 (MK-7) DERMAPHAR – 30 Gélules

Complément alimentaire associant 5 000 UI de vitamine D3 et 90 µg de vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) par gélule, en flacon de 30 gélules, soit un mois complet. Formule liposoluble à double action : la vitamine D3 augmente l'absorption intestinale du calcium, tandis que la vitamine K2 dirige ce calcium vers les os et les dents plutôt que vers les artères et les tissus mous. C'est cette synergie que l'on résume par « vitamine D3 et K2 ».

Pourquoi la vitamine D3 seule ne suffit-elle pas ?

La vitamine D3 ouvre les voies d'absorption du calcium dans l'intestin. En cas de carence, l'absorption du calcium alimentaire chute à 10 à 15 % seulement, contre 30 à 40 % lorsque le statut en vitamine D est suffisant. Mais le calcium absorbé ne choisit pas sa destination : il peut se fixer dans l'os ou rester dans le sang et se déposer plus tard dans la paroi des artères ou les reins. C'est là qu'intervient la vitamine K2, qui agit comme un signal de tri en activant les protéines de liaison osseuse et en tenant le calcium à l'écart des vaisseaux. D'où l'intérêt d'une formule D3 + K2 plutôt que de la vitamine D3 seule.

Vitamine D3 5000 UI : absorption du calcium et immunité

La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme synthétisée par la peau sous l'effet des UVB, donc la plus proche du besoin physiologique. Après absorption, elle est convertie par le foie en 25-hydroxyvitamine D, le marqueur dosé en analyse, puis par le rein en forme active, le calcitriol. Ses fonctions reconnues sont nombreuses :

• Absorption du calcium et du phosphore : la vitamine D contribue à l'absorption normale du calcium et du phosphore et au maintien d'une calcémie normale, première étape de la construction osseuse.
• Immunité : la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, et ses récepteurs sont présents dans la plupart des cellules immunitaires. Les carences sont fréquentes en hiver et en cas de faible exposition solaire.
• Muscles : la vitamine D contribue à une fonction musculaire normale, et sa carence peut expliquer certaines douleurs et faiblesses musculaires.
• Dents : la vitamine D et le calcium contribuent au maintien de dents normales, en plus de leur rôle dans la densité osseuse.

Vitamine K2 MK-7 : 90 µg pour diriger le calcium

La vitamine K2 regroupe plusieurs formes, dont la MK-4 à chaîne courte et la MK-7 à chaîne longue. La forme utilisée ici est la ménaquinone-7, produite naturellement par fermentation du soja (natto). La vitamine K2 agit comme cofacteur d'une enzyme qui réalise la carboxylation : elle ajoute un groupe carboxyle à l'acide glutamique de certaines protéines, sans quoi celles-ci restent inactives.

• L'ostéocalcine : protéine sécrétée par les ostéoblastes, elle ne fixe le calcium et ne l'incorpore à l'os qu'après activation par la vitamine K2. C'est le maillon qui transfère le calcium du sang vers le tissu osseux.
• La protéine Gla matricielle (MGP) : sécrétée par les cellules musculaires lisses de la paroi artérielle, elle inhibe la calcification vasculaire. Elle a elle aussi besoin de la vitamine K2 pour fonctionner, d'où l'idée que la K2 protège l'élasticité des artères des dépôts de calcium.

Une précision scientifique s'impose : le mécanisme d'activation de l'ostéocalcine et de la MGP est établi biochimiquement, mais les essais cliniques sur les critères vasculaires humains restent limités et de résultats variables. Le produit n'est pas un traitement de l'athérosclérose, mais un soutien nutritionnel des fonctions physiologiques normales.

Pourquoi la forme MK-7 ?

La demi-vie de la MK-7 est d'environ trois jours, contre quelques heures pour la MK-4. Une seule gélule par jour suffit donc à maintenir un taux sanguin stable, sans fractionner la prise. Les 90 µg dépassent le seuil de 45 µg associé à l'allégation santé européenne sur le maintien d'une ossature normale, tout en restant dans les doses utilisées en clinique sans signal de sécurité préoccupant.

Tableau des valeurs nutritionnelles et posologie

Mode d'emploi

Avalez une gélule par jour pendant le repas principal contenant une quantité raisonnable de lipides : la vitamine D3 et la K2 étant liposolubles, la présence de gras améliore leur absorption. Prenez-la à la même heure chaque jour pour maintenir un taux sanguin régulier. La cure habituelle dure deux à trois mois et se réévalue par un dosage de 25-hydroxyvitamine D en cas de prolongation. N'associez pas la gélule à un autre complément contenant de la vitamine D afin d'éviter le cumul des doses.

Qui a besoin de vitamine D3 + K2 ?

Malgré le soleil marocain, la carence en vitamine D est fréquente car l'exposition réelle est souvent faible. La formule D3 + K2 est particulièrement pertinente dans les situations suivantes :

• Travail en bureau ou journée passée à l'intérieur, avec une exposition limitée au soleil direct.
• Vêtements couvrant le corps ou usage régulier d'un écran solaire, deux facteurs qui réduisent la synthèse cutanée de vitamine D.
• Peau mate ou foncée, qui nécessite une exposition plus longue pour produire la même quantité de vitamine.
• Personnes âgées, dont la peau synthétise moins de vitamine D et dont l'absorption du calcium diminue.
• Femmes après la ménopause, période où la perte de masse osseuse s'accélère et où le soutien en calcium et vitamine K2 devient plus important.
• Alimentation pauvre en poissons gras, produits laitiers et œufs, principales sources naturelles.

Pourquoi choisir la Vitamine D3 + K2 DERMAPHAR ?

DERMAPHAR affiche un dosage clair : 5 000 UI de vitamine D3 et 90 µg de vitamine K2 MK-7 par gélule, en flacon de 30 gélules, avec livraison gratuite partout au Maroc et paiement à la livraison. Le prix est de 199 DH le flacon. Commandez uniquement sur la boutique officielle shop.lhamza.online pour garantir l'authenticité.

Précautions d'emploi

5 000 UI est une dose élevée, supérieure à la limite supérieure journalière de 4 000 UI fixée par l'EFSA pour l'adulte. Elle s'utilise donc en cure limitée, sans être associée à d'autres compléments contenant de la vitamine D ou à de l'huile de foie de morue, et il est préférable de contrôler le statut par une analyse sanguine en cas d'usage prolongé.

Demandez l'avis de votre médecin en cas d'hypercalcémie, de calculs rénaux, de sarcoïdose ou d'autre maladie granulomateuse, d'insuffisance rénale, de grossesse ou d'allaitement. L'utilisation est déconseillée avec les anticoagulants antivitamine K (warfarine, acénocoumarol) en raison de la vitamine K2. À conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais et sec. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

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