Ashwagandha 500 mg

Ashwagandha 500 mg DERMAPHAR – 60 Gélules pour 2 mois

L'ashwagandha (Withania somnifera), également appelée ginseng indien, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour aider l'organisme à mieux faire face au stress et à retrouver un équilibre. DERMAPHAR propose un extrait de racine d'ashwagandha dosé à 500 mg par gélule, en flacon de 60 gélules, soit deux mois complets à raison d'une gélule par jour. La formule s'adresse aux adultes confrontés au stress quotidien, aux troubles du sommeil ou à une baisse d'énergie et de concentration.

Qu'est-ce que l'ashwagandha ?

L'ashwagandha est un petit arbuste originaire d'Inde et du Moyen-Orient, connu scientifiquement sous le nom de Withania somnifera. Sa racine est utilisée depuis des millénaires en Ayurveda, où elle est classée parmi les plantes adaptogènes : des plantes qui aident l'organisme à s'adapter aux pressions physiques et psychiques sans provoquer d'effet stimulant ou sédatif marqué. Les principaux composés actifs de la racine sont les withanolides, dont la withaferine A et le withanolide D, auxquels sont attribués la plupart des bénéfices de la plante.

Stress, cortisol et axe HPA

Lorsque le stress devient chronique, le cortisol reste élevé pendant de longues périodes, ce qui peut affecter le sommeil, l'humeur, l'énergie et l'immunité. L'ashwagandha soutient l'équilibre de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe HPA), qui régule la réponse de l'organisme au stress. Une étude clinique randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, publiée dans l'Indian Journal of Psychological Medicine, a montré qu'un extrait de racine d'ashwagandha à haute concentration contribuait, après 60 jours, à réduire le cortisol et à améliorer les scores de stress et d'anxiété chez l'adulte. Le résumé est disponible sur PubMed. Ces résultats soutiennent un usage quotidien et ne signifient pas que le produit traite l'anxiété ou la dépression.

Sommeil, énergie et concentration

La qualité du sommeil dépend de la façon dont l'organisme gère le stress. Grâce à son action adaptogène, l'ashwagandha aide à apaiser la réponse nerveuse au stress, ce qui favorise un endormissement plus facile et un sommeil plus profond, sans effet sédatif lourd. Elle soutient également l'énergie et la clarté mentale lorsqu'elle est prise régulièrement dans une routine équilibrée. La formule ne contient ni caféine ni stimulant artificiel, ce qui permet une prise le soir.

Tableau de composition et posologie

Mode d'emploi

Avalez une gélule par jour avec un grand verre d'eau, pendant ou après un repas. Une prise le soir après le dîner est recommandée pour favoriser la détente et le sommeil. Une cure régulière de 8 à 12 semaines est conseillée, renouvelable après une courte pause. Pour une dose intensive, passez à deux gélules par jour (1 000 mg) après avis d'un professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Pourquoi choisir l'Ashwagandha DERMAPHAR ?

DERMAPHAR propose un dosage clair de 500 mg par gélule, un flacon de 60 gélules couvrant deux mois, une livraison gratuite partout au Maroc et un paiement à la livraison. Commandez uniquement sur la boutique officielle shop.lhamza.online pour garantir l'authenticité. Le prix est de 199 DH le flacon.

Précautions d'emploi

À conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais et sec. Demandez l'avis de votre médecin en cas de grossesse ou d'allaitement, ou si vous prenez des traitements pour la thyroïde, des sédatifs, des antihypertenseurs ou des immunosuppresseurs. Arrêtez l'utilisation en cas d'allergie ou de réaction inhabituelle. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

Pour commander au Maroc : paiement à la livraison, et notre équipe de confirmation vous contacte pour valider les informations avant la livraison.