{"title":"النوم والتوتر والطاقة","description":null,"products":[{"product_id":"gelee-royale-dermaphar-maroc","title":"Gelée Royale – غذاء ملكات النحل | DERMAPHAR 30 كبسولة","description":"\u003ch2\u003eGelée Royale DERMAPHAR – 30 Gélules\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa gelée royale est la sécrétion nutritive produite par les abeilles nourricières à partir de leurs glandes hypopharyngiennes et mandibulaires. Elle constitue l'alimentation exclusive de la reine pendant toute sa vie. DERMAPHAR propose de la gelée royale lyophilisée en gélules, dosée à 500 mg par gélule, en flacon de 30 gélules. Une formule pratique pour les adultes qui souhaitent soutenir l'activité physique et mentale, les défenses naturelles et faire face aux périodes de fatigue liées aux changements de saison.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que la gelée royale ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa gelée royale est une substance blanchâtre et laiteuse sécrétée par la jeune abeille ouvrière. Elle nourrit les larves durant leurs premiers jours, tandis que la reine en consomme pendant toute sa vie. Cette différence alimentaire explique l'intérêt scientifique porté à ce produit : la reine est plus grande, vit plus longtemps et pond continuellement. Ces observations chez l'abeille ne se transposent évidemment pas directement à l'humain, mais elles justifient l'étude de la gelée royale comme aliment riche en composés actifs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposition scientifique : 10-HDA, protéines et vitamines\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa gelée royale fraîche contient principalement de l'eau (environ 60 à 70 %), des protéines (9 à 18 %), des glucides, des lipides, des acides aminés libres, des vitamines du groupe B (B1, B2, B6, acide pantothénique, biotine, acide folique) et des minéraux comme le potassium, le magnésium, le calcium, le zinc et le fer. Son composé le plus spécifique est le \u003cstrong\u003e10-HDA\u003c\/strong\u003e (acide 10-hydroxy-2-décénoïque), un acide gras hydroxylé que l'on ne retrouve pas sous cette forme dans la plupart des autres aliments. Il sert de marqueur de qualité et d'authenticité. La protéine la plus abondante est la MRJP1 (royalactine), étudiée pour son rôle dans la croissance et la régénération chez les modèles expérimentaux, même si son lien direct avec la santé humaine reste à préciser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lyophilisation retire l'eau de la gelée royale à basse température et la transforme en poudre stable, facile à conserver en gélules. Cette méthode préserve mieux les composés sensibles à la chaleur qu'un séchage thermique classique et permet un dosage constant de 500 mg par gélule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGelée royale et activité physique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'un des usages les plus courants est le soutien de l'énergie et de l'endurance lors d'un effort physique accru. Dans un essai croisé publié en 2025 dans Food Science \u0026amp; Nutrition, des athlètes supplémentés en gelée royale ont montré une amélioration des paramètres d'endurance et des marqueurs de biogenèse mitochondriale (PMID 40678328). Les mitochondries sont les centrales énergétiques de la cellule : leur stimulation suggère une meilleure capacité de production d'énergie pendant l'effort. Ces résultats doivent être lus avec prudence : l'échantillon était petit et l'étude n'était pas de grande envergure. Ils sont encourageants, mais pas définitifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSur le plan mécanistique, une étude in vitro publiée en 2026 dans Frontiers in Pharmacology indique que le 10-HDA participe à la régulation de la réponse inflammatoire et à l'amélioration de la fonction mitochondriale dans des cellules immunitaires cultivées (PMID 42460025). Il s'agit de recherche en laboratoire, et non d'une preuve de bénéfice clinique chez l'humain, mais elle aide à interpréter la direction des résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGelée royale et activité mentale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa concentration et les performances mentales dépendent de nombreux facteurs : sommeil, alimentation, stress et statut en micronutriments. La gelée royale apporte des acides aminés libres et des vitamines du groupe B, des nutriments impliqués dans le métabolisme énergétique normal et dans la fonction psychologique normale. Une revue récente (2025) a synthétisé les effets neuro-régulateurs de la gelée royale dans des modèles expérimentaux et évoqué un potentiel sur le système nerveux (PMID 40653204). Cependant, les études humaines spécifiquement consacrées à la mémoire et à la concentration restent peu nombreuses et de petite taille. Autrement dit, la gelée royale ne remplace ni un bon sommeil ni le traitement d'une carence en vitamines : c'est un complément alimentaire dans le cadre d'une routine équilibrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eImmunité et fatigue saisonnière\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne revue systématique publiée en 2024 dans Heliyon a rassemblé les travaux sur la gelée royale. Elle conclut à des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices dans les modèles in vitro et animaux, avec des études humaines plus petites et moins standardisées (PMID 39296128). Le soutien immunitaire est donc plausible en usage nutritionnel, sans constituer une prévention ou un traitement des maladies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa « fatigue saisonnière » liée aux changements de saison est un usage traditionnel courant de la gelée royale, et non un diagnostic médical en soi. Un essai randomisé en double aveugle de 2016, portant sur un mélange de miel transformé et de gelée royale, a montré une amélioration de la fatigue liée au cancer (PMID 27504161). Cette situation diffère de la fatigue saisonnière ordinaire et le résultat ne peut pas être généralisé à tous. Nous présentons donc la gelée royale comme un soutien nutritionnel pendant les périodes de fatigue et de transition saisonnière, en rappelant qu'une fatigue intense ou persistante nécessite un avis médical.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTableau des ingrédients et de la dose quotidienne\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccaption\u003eGelée Royale DERMAPHAR – flacon de 30 gélules × 500 mg\u003c\/caption\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eIngrédient\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eRôle dans l'organisme\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eGelée royale lyophilisée\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e500 mg par gélule\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eIngrédient principal apportant protéines, acides aminés, vitamines et minéraux.\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003e10-HDA (acide 10-hydroxy-2-décénoïque)\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003ePrésent naturellement, utilisé comme marqueur de qualité et d'authenticité\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eComposé spécifique de la gelée royale, étudié in vitro pour son rôle dans la réponse inflammatoire et la fonction mitochondriale.\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eProtéines et acides aminés (dont MRJP1 \/ royalactine)\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003ePart du poids sec naturel\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eFournissent les briques des protéines et participent à la structure des tissus et au fonctionnement des enzymes.\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eVitamines du groupe B et minéraux (potassium, magnésium, calcium, zinc)\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eQuantités naturelles variables selon le lot\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eContribuent au métabolisme énergétique normal et à la fonction psychologique normale.\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eContenu du flacon\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e30 gélules\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCouvre 15 à 30 jours selon la dose quotidienne (1 ou 2 gélules).\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvalez une gélule par jour avec un grand verre d'eau, de préférence le matin à jeun pour une absorption plus rapide. Une cure régulière de 20 à 30 jours est recommandée, renouvelable en cas de besoin ou au changement de saison. En période d'effort physique ou mental intense, la dose peut passer à deux gélules par jour (1 000 mg), une le matin et une le midi, après avis d'un professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ qui s'adresse la Gelée Royale DERMAPHAR ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSportifs et efforts physiques :\u003c\/strong\u003e pour soutenir l'endurance et l'énergie pendant les périodes d'entraînement intense.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÉtudiants et professions intellectuelles :\u003c\/strong\u003e dans une routine favorable à la concentration et à l'énergie quotidienne, avec un sommeil suffisant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eChangements de saison :\u003c\/strong\u003e usage traditionnel pour soutenir la vitalité et limiter la sensation de fatigue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAdultes ressentant une baisse d'énergie :\u003c\/strong\u003e comme soutien nutritionnel, et non comme substitut à un diagnostic médical.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa gelée royale est un produit de la ruche : elle est déconseillée en cas d'allergie connue aux produits de l'abeille, au miel ou au pollen. La plus grande prudence s'impose chez les personnes asthmatiques ou ayant un antécédent d'allergie sévère (anaphylaxie), car des réactions graves ont été documentées. Demandez l'avis de votre médecin avant utilisation pendant la grossesse ou l'allaitement, ou si vous suivez un traitement au long cours ou souffrez d'une maladie nécessitant un suivi médical. À conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Les résultats varient d'une personne à l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir la Gelée Royale DERMAPHAR ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDERMAPHAR propose une gelée royale lyophilisée dosée à 500 mg par gélule, en flacon de 30 gélules, au prix de 199 DH. Le produit est disponible sur la boutique officielle shop.lhamza.online, avec livraison gratuite partout au Maroc et paiement à la livraison. Commandez uniquement sur la boutique officielle pour garantir un lot authentique conservé dans de bonnes conditions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour commander au Maroc : paiement à la livraison, et notre équipe de confirmation vous contacte pour valider les informations avant la livraison.\u003c\/p\u003e","brand":"DERMAPHAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44969076686899,"sku":"DERMA-GELEE-30","price":199.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0712\/8209\/8227\/files\/gelee-royale-dermaphar-maroc.webp?v=1793543167"},{"product_id":"magnesium-glycinate-500-mg-dermaphar-30-capsules","title":"Magnesium Glycinate 500 mg – DERMAPHAR | 30 Capsules","description":"\u003ch2\u003eMagnésium Bisglycinate (Glycinate) 500 mg DERMAPHAR – 30 Gélules\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium bisglycinate, aussi appelé magnésium glycinate, est la forme chélatée du magnésium avec la glycine : chaque atome de magnésium est lié à deux molécules de glycine, d'où le nom « bisglycinate ». Cette structure est considérée comme l'une des formes de magnésium les mieux absorbées et les plus douces pour l'estomac, et c'est celle que DERMAPHAR utilise dans une gélule dosée à 500 mg, en flacon de 30 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence entre le bisglycinate (glycinate) et l'oxyde de magnésium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'oxyde de magnésium est la forme la moins chère et la plus répandue dans les compléments, mais son absorption est faible : une grande partie reste dans l'intestin, y attire l'eau et provoque diarrhées et crampes. Le bisglycinate est un composé chélaté plus stable, qui se dissocie peu dans l'estomac et emprunte probablement les transporteurs de peptides de la paroi intestinale. Il passe donc mieux dans le sang et laisse moins de résidus dans le côlon. C'est cette différence qui lui vaut le nom de « forme douce » : effet laxatif quasi nul et inconfort digestif bien moindre que l'oxyde, le citrate ou le sulfate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi le bisglycinate est-il la forme la mieux absorbée ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa glycine n'est pas un simple support : c'est le plus petit acide aminé, elle facilite le passage du composé à travers les cellules intestinales et protège la charge du magnésium contre la liaison aux phytates, aux tanins et au calcium du repas. Le bisglycinate peut donc être pris avec ou sans nourriture, et les personnes qui ne tolèrent pas l'oxyde ou le citrate peuvent l'utiliser sans fractionner la dose ni l'arrêter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBienfaits du magnésium bisglycinate : muscles, système nerveux et sommeil profond\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium est un minéral essentiel qui participe à plus de 300 réactions enzymatiques. Ses effets se concentrent sur trois axes qui concernent la plupart des gens :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDétente musculaire et crampes :\u003c\/strong\u003e le magnésium contribue à la fonction musculaire normale et à la régulation de la contraction et de la relaxation. Sa carence est associée aux crampes, aux tensions de la nuque et du dos et aux crampes nocturnes des jambes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eApaisement du système nerveux :\u003c\/strong\u003e le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la fonction psychologique normale. La glycine qui lui est liée est un neurotransmetteur inhibiteur apaisant : cette synergie entre le minéral et l'acide aminé distingue le bisglycinate des autres formes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSommeil plus profond :\u003c\/strong\u003e un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo, publié dans Nature and Science of Sleep en 2025, a montré que la supplémentation en magnésium bisglycinate réduisait modestement la sévérité de l'insomnie après 4 semaines chez des adultes ayant un sommeil de mauvaise qualité, avec un effet de petite taille. Le résumé est disponible sur \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40918053\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePubMed\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÉnergie et fatigue :\u003c\/strong\u003e le magnésium contribue au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue, en particulier pendant les périodes de stress ou d'effort physique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTableau des valeurs nutritionnelles et posologie\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccaption\u003eMagnésium Bisglycinate DERMAPHAR 500 mg – flacon de 30 gélules\u003c\/caption\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eComposant\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eQuantité et utilisation\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eMagnésium bisglycinate (glycinate)\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e500 mg par gélule — 1 gélule par jour, soit 30 jours\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eDose intensive\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e500 mg par gélule — 2 gélules par jour (1 000 mg), soit 15 jours\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eContenu du flacon\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e30 gélules\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eForme du magnésium\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eChélaté à la glycine (bisglycinate), haute absorption et douceur gastrique\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvalez une gélule par jour avec un grand verre d'eau, de préférence le soir une heure avant le coucher pour favoriser la détente. Pour une dose intensive : deux gélules (1 000 mg) après avis d'un professionnel de santé, une le midi et une le soir. Une cure régulière de 30 à 60 jours est recommandée. Le bisglycinate peut être pris à jeun ou pendant un repas. Si vous prenez du calcium, du fer ou du zinc, laissez deux heures entre ces compléments et le magnésium pour éviter la concurrence à l'absorption.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir le Magnésium Bisglycinate DERMAPHAR ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDERMAPHAR propose une forme bisglycinate (glycinate) dosée à 500 mg par gélule, en flacon de 30 gélules, avec livraison gratuite partout au Maroc et paiement à la livraison. Le prix est de 199 DH le flacon. Commandez uniquement sur la boutique officielle shop.lhamza.online pour garantir l'authenticité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais et sec. Demandez l'avis de votre médecin en cas d'insuffisance rénale, de traitement diurétique, de grossesse ou d'allaitement. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Les résultats varient d'une personne à l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour commander au Maroc : paiement à la livraison, et notre équipe de confirmation vous contacte pour valider les informations avant la livraison.\u003c\/p\u003e","brand":"DERMAPHAR","offers":[{"title":"Default","offer_id":45030122094643,"sku":"DERMA-MAG-30","price":199.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0712\/8209\/8227\/files\/dermaphar-magnesium-glycinate-front.png?v=1791628352"},{"product_id":"ashwagandha-500-mg-dermaphar-60-capsules","title":"Ashwagandha 500 mg – DERMAPHAR | 60 Capsules","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha 500 mg DERMAPHAR – 60 Gélules pour 2 mois\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha (Withania somnifera), également appelée ginseng indien, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour aider l'organisme à mieux faire face au stress et à retrouver un équilibre. DERMAPHAR propose un extrait de racine d'ashwagandha dosé à 500 mg par gélule, en flacon de 60 gélules, soit deux mois complets à raison d'une gélule par jour. La formule s'adresse aux adultes confrontés au stress quotidien, aux troubles du sommeil ou à une baisse d'énergie et de concentration.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que l'ashwagandha ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha est un petit arbuste originaire d'Inde et du Moyen-Orient, connu scientifiquement sous le nom de Withania somnifera. Sa racine est utilisée depuis des millénaires en Ayurveda, où elle est classée parmi les plantes adaptogènes : des plantes qui aident l'organisme à s'adapter aux pressions physiques et psychiques sans provoquer d'effet stimulant ou sédatif marqué. Les principaux composés actifs de la racine sont les withanolides, dont la withaferine A et le withanolide D, auxquels sont attribués la plupart des bénéfices de la plante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStress, cortisol et axe HPA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLorsque le stress devient chronique, le cortisol reste élevé pendant de longues périodes, ce qui peut affecter le sommeil, l'humeur, l'énergie et l'immunité. L'ashwagandha soutient l'équilibre de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe HPA), qui régule la réponse de l'organisme au stress. Une étude clinique randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, publiée dans l'Indian Journal of Psychological Medicine, a montré qu'un extrait de racine d'ashwagandha à haute concentration contribuait, après 60 jours, à réduire le cortisol et à améliorer les scores de stress et d'anxiété chez l'adulte. Le résumé est disponible sur \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23439798\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePubMed\u003c\/a\u003e. Ces résultats soutiennent un usage quotidien et ne signifient pas que le produit traite l'anxiété ou la dépression.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSommeil, énergie et concentration\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa qualité du sommeil dépend de la façon dont l'organisme gère le stress. Grâce à son action adaptogène, l'ashwagandha aide à apaiser la réponse nerveuse au stress, ce qui favorise un endormissement plus facile et un sommeil plus profond, sans effet sédatif lourd. Elle soutient également l'énergie et la clarté mentale lorsqu'elle est prise régulièrement dans une routine équilibrée. La formule ne contient ni caféine ni stimulant artificiel, ce qui permet une prise le soir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTableau de composition et posologie\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccaption\u003eAshwagandha DERMAPHAR 500 mg – flacon de 60 gélules\u003c\/caption\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eIngrédient\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eDosage\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eConditionnement\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eDose quotidienne\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eDurée\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eExtrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e500 mg par gélule\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 gélules\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 gélule par jour\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 jours (2 mois)\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eExtrait végétal total par flacon\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e30 000 mg (30 g)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 gélules\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eDose intensive\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e1 000 mg (2 gélules)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 gélules\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 gélules par jour\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e30 jours\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvalez une gélule par jour avec un grand verre d'eau, pendant ou après un repas. Une prise le soir après le dîner est recommandée pour favoriser la détente et le sommeil. Une cure régulière de 8 à 12 semaines est conseillée, renouvelable après une courte pause. Pour une dose intensive, passez à deux gélules par jour (1 000 mg) après avis d'un professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir l'Ashwagandha DERMAPHAR ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDERMAPHAR propose un dosage clair de 500 mg par gélule, un flacon de 60 gélules couvrant deux mois, une livraison gratuite partout au Maroc et un paiement à la livraison. Commandez uniquement sur la boutique officielle shop.lhamza.online pour garantir l'authenticité. Le prix est de 199 DH le flacon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais et sec. Demandez l'avis de votre médecin en cas de grossesse ou d'allaitement, ou si vous prenez des traitements pour la thyroïde, des sédatifs, des antihypertenseurs ou des immunosuppresseurs. Arrêtez l'utilisation en cas d'allergie ou de réaction inhabituelle. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Les résultats varient d'une personne à l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour commander au Maroc : paiement à la livraison, et notre équipe de confirmation vous contacte pour valider les informations avant la livraison.\u003c\/p\u003e","brand":"DERMAPHAR","offers":[{"title":"Default","offer_id":45030134054963,"sku":"DERMA-ASHWA-60","price":199.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0712\/8209\/8227\/files\/dermaphar-ashwagandha-front.png?v=1791628864"},{"product_id":"vitamine-c-spiruline","title":"Vitamine C + Spiruline DERMAPHAR","description":"\u003ch2\u003eVitamine C + Spiruline DERMAPHAR – 30 Gélules\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComplément alimentaire DERMAPHAR réunissant dans un seul flacon la vitamine C (acide ascorbique) et la spiruline (Arthrospira platensis), en 30 gélules faciles à avaler. Le principe de la formule est simple : la spiruline apporte des protéines complètes et du fer végétal, tandis que la vitamine C est la clé qui augmente l'absorption de ce fer et fournit le cofacteur nécessaire à la synthèse du collagène. Le résultat est un complément quotidien orienté énergie, anti-fatigue et soutien de l'immunité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi associer vitamine C et spiruline ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fer contenu dans les sources végétales comme la spiruline est du fer non héminique, la forme la plus difficile à absorber au niveau de l'intestin. La vitamine C y joue trois rôles complémentaires : elle réduit le fer ferrique (Fe3+) en fer ferreux (Fe2+), plus facile à traverser les cellules intestinales ; elle le maintient soluble pour qu'il ne se lie pas aux phytates et aux tanins du repas ; elle augmente donc la proportion de fer qui atteint réellement la circulation. C'est pourquoi l'association de la spiruline et de la vitamine C dans une même gélule n'est pas un argument marketing, mais un choix de formulation qui améliore la valeur nutritionnelle réelle du fer végétal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa spiruline : protéines complètes, fer et antioxydants\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa spiruline est une micro-algue bleu-vert utilisée comme complément alimentaire depuis des décennies. Elle se distingue par une teneur élevée en protéines, généralement comprise entre 55 et 70 % de son poids sec, et contient les neuf acides aminés essentiels, ainsi que du fer végétal, du bêta-carotène, des vitamines du groupe B et de la phycocyanine, le pigment bleu qui lui donne sa couleur et ses propriétés antioxydantes. Cette combinaison en fait un complément utile pendant les périodes de fatigue ou lorsque l'alimentation est pauvre en protéines et en fer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa vitamine C : absorption du fer et synthèse du collagène\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine C n'est pas seulement un antioxydant hydrosoluble. C'est un cofacteur indispensable aux enzymes prolyl hydroxylase et lysyl hydroxylase, qui stabilisent les acides aminés proline et lysine dans la chaîne de procollagène. Sans apport suffisant de vitamine C, la chaîne de collagène reste instable et la réticulation qui donne à la peau son élasticité et aux vaisseaux leur résistance ne se fait pas correctement. La vitamine C contribue donc à la formation naturelle du collagène pour la fonction normale de la peau, ainsi qu'au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTableau des ingrédients et de la dose quotidienne\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccaption\u003eFormule Vitamine C + Spiruline DERMAPHAR – boîte de 30 gélules\u003c\/caption\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eIngrédient\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eRôle dans l'organisme\u003c\/th\u003e\u003cth scope=\"col\"\u003eDose quotidienne\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eVitamine C (acide ascorbique)\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eAntioxydant hydrosoluble, cofacteur de la synthèse du collagène, augmente l'absorption du fer non héminique et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 à 2 gélules\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eSpiruline (Arthrospira platensis)\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eSource végétale de protéines complètes, de fer, de phycocyanine et de bêta-carotène, qui soutient l'énergie et l'équilibre nutritionnel quotidien.\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 à 2 gélules\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003cth scope=\"row\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e30 gélules, soit 15 à 30 jours selon la dose quotidienne.\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 ou 2 gélules\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eImmunité, énergie et lutte contre la fatigue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et protège les cellules du stress oxydatif. Elle contribue également à réduire la fatigue et au métabolisme énergétique normal. De son côté, la spiruline apporte le fer nécessaire à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, donc à la fonction qui transporte l'oxygène vers les muscles et le cerveau. Lorsque le soutien immunitaire rejoint une meilleure absorption du fer, l'énergie quotidienne devient plus stable et les coups de fatigue de l'après-midi s'atténuent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau, pendant ou juste après un repas. Une prise au petit-déjeuner ou au déjeuner est préférable, car la vitamine C est plus efficace pour l'absorption du fer lorsqu'elle est consommée avec de la nourriture. La cure recommandée dure de 15 à 30 jours et peut être prolongée jusqu'à 60 jours en période de fatigue importante ou de besoin accru. Ne pas dépasser la dose recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir la Vitamine C + Spiruline DERMAPHAR ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDERMAPHAR propose une formule claire en flacon de 30 gélules, au prix de 199 DH, avec livraison gratuite partout au Maroc et paiement à la livraison. Le produit est disponible uniquement sur la boutique officielle shop.lhamza.online, ce qui garantit un lot authentique et contrôlé. Commandez uniquement sur la boutique officielle pour éviter les contrefaçons ou un stockage inadapté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais et sec. Demandez l'avis de votre médecin en cas de calculs rénaux, de déficit en G6PD, de prise de compléments de fer, de grossesse ou d'allaitement. La spiruline est déconseillée en cas de phénylcétonurie, de maladie auto-immune ou de traitement immunosuppresseur. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Les résultats varient d'une personne à l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour commander au Maroc : paiement à la livraison, et notre équipe de confirmation vous contacte pour valider les informations avant la livraison.\u003c\/p\u003e","brand":"DERMAPHAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45069247742003,"sku":"energiee","price":199.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0712\/8209\/8227\/files\/dermaphar-vitamin-c-spirulina-front_ac665287-50d9-4e04-b80c-e53ecddc181b.png?v=1792108083"}],"url":"https:\/\/shop.lhamza.online\/fr\/collections\/sommeil-stress-energie.oembed","provider":"DERMAPHAR","version":"1.0","type":"link"}